Universitas Negeri Surabaya

Selamat datang di Universitas Negeri Surabaya (UNESA). Berdiri sejak 1964, UNESA telah berkembang menjadi salah satu perguruan tinggi terkemuka di Indonesia.

Quick Contact:
Follow Us:

← Kembali ke Research

ARIFAH KAHARINA

ARIFAH KAHARINA

Asisten Ahli · NIDN 0016029401 · SINTA ID 6706207

418
SINTA Score

Publikasi

Pengembangan buku saku interaktif kata Heian Godan sebagai media pembelajaran karate

Jurnal Multidisiplin Ilmu Akademik 3 (2), 243-256, 2026

2026

Hubungan Antara Sedentary Lifestyle dengan Status Gizi pada Peserta Didik Kelas VII SMPN 13 Surabaya

SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 7 (1), 285-291, 2026

2026

Dampak Latihan Penguatan dan Peregangan dalam Perbaikan Posture Tubuh: Sebuah Systematic Review

Journal of Sport Massage Therapy 1 (1), 1-8, 2025

2025

Pengembangan Permainan Latakar sebagai Media Latihan Karate

SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 6 (3), 579-587, 2025

2025

Effects of sauna after aerobic exercise on lipid profile, body composition, and muscle soreness in obese and non-obese men

Retos 72, 1011-1024, 2025

2025

Hubungan Aktivitas Fisik dengan Status Gizi pada Siswa Kelas IX SMP Negeri 41 Surabaya

SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga 6 (3), 619-625, 2025

2025

Short-Term Amrap and Emom Training Program Using Bosu, Kettlebell, and Dumbbell Complex to Improve Power, Strength Lower Extremity, and Core Stability in Competitive Athletes

Annals of Applied Sport Science

2025

Effect of Shadow Boxing Exercises on Body Fat Percentage

Proceeding of International Joint Conference on UNESA 3 (1), 205-209, 2025

2025

Correlation between physical activity with body mass index and body fat percentage: A study of final year students in junior high school.

Fizjoterapia Polska, 132, 2025

2025

The effects of 12-weeks of endurance exercise on body composition: an experimental study in university students with normal weight obesity.

Fizjoterapia Polska, 342, 2025

2025

Hubungan Aktivitas Fisik dan Pola Makan dengan Kejadian Disminore

Sains Olahraga : Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan 9 (1), 2025

2025

Peran Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan dalam Optimalisasi Program Usaha Kesehatan Sekolah di Sekolah Dasar Negeri Se-Kecamatan Panceng Kabupaten Gresik

Jurnal Pendidikan Tambusai 9 (1), 8571-8579, 2025

2025

Correlation between Physical Activity and Nutritional Status with Physical Fitness Level of Karate Extracurricular Students

Jendela Olahraga 10 (2), 41-50, 2025

2025

Effects of infrared sauna, traditional sauna, and warm water immersion on accelerated exercise recovery and prevention of cell damage: an experimental study

Retos 59, 1046-1054, 2024

2024

Far-Infrared Radiation with Sauna Method Improves Recovery of Fatigue and Muscle Damage in Athletes After Submaximal Physical Exercise

Retos 54, 57-62, 2024

2024

Positive Effect of Sand-Based Plyometric Jump Training on Increasing Muscle Strength and Power in Young Student-athletes

International Journal of Disabilities Sports and Health Sciences 7 (1), 188-196, 2024

2024

Sosialisasi Olahraga Pickleball pada MGMP KKG PJOK di Kabupaten Tuban

JASO: Jurnal Pengabdian Masyarakat Olahraga dan Kesehatan 4 (1), 53-63, 2024

2024

The Effect of Giving First Aid Material for Sports Injuries Using The Rice Method on The Level of Knowledge of Students of Man 2 Kota Madiun

Jurnal Pendidikan Jasmani (JPJ) 5 (2), 142-148, 2024

2024

Bicycling and Walking to and from School: Does It Affect Students' Body Mass Index and Aerobic Capacity?

International Journal of Multicultural and Multireligious Understanding 11 …, 2024

2024

Pendampingan aktivitas fisik sebagai upaya peningkatan kesehatan dan kebugaran jasmani siswa SMAN di Kabupaten Sidoarjo

PROMOTIF: Jurnal Pengabdian kepada Masyarakat 3 (2), 86-94, 2023

2023

Pemeliharaan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Sebagai Upaya Peningkatan Kesehatan Pribadi Guru PJOK Kabupaten Lamongan

Laksana Olahraga 1 (1), 11-18, 2023

2023

Sosialisasi Model Tes Kebugaran Jasmani Pelajar Nusantara untuk SMPN di Kabupaten NGANJUK

ABISATYA: Journal of Community Engagement 1 (2), 39-46, 2023

2023

Model Aktifitas Dalam Menjaga Kebugaran Jasmani Dan Kesehatan Ibu-Ibu PKK Masyarakat Desa Randegan

ABISATYA: Journal of Community Engagement 1 (2), 1-8, 2023

2023

SOSIALISASI PENCEGAHAN DAN PENANGGULANGAN DAMPAK COVID-19 DI KELURAHAN BABAT JERAWAT PAKAL KOTA SURABAYA

WIDYA LAKSANA 11 (1), 49-54, 2022

2022

PEMULIHAN OLAHRAGA Modalitas Radiasi Inframerah

uwais inspirasi indonesia, 2022

2022

DO RECOMMENDED DIETARY ALLOWANCES (RDA) AND LEVELS OF PHYSICAL ACTIVITY HELP TO MAINTAIN FITNESS STATUS? STUDY ON FUTSAL WOMEN’S

Polish Journal of Physiotherapy 4 (2022), 39-43, 2022

2022

IMPLEMENTASI KONSEP SPA TERAPI KESEHATAN DAN KECANTIKAN UNTUK MENJAGA KEBUGARAN JASMANI MASYARAKAT DESA

SWARNA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 1 (2), 67-73, 2022

2022

KESADARAN UNTUK PENINGKATAN KEBUGARAN DAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS PADA PERKUMPULAN KLUB JANTUNG SEHAT LOKASI MAS

SWARNA: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat 1 (2), 74-82, 2022

2022

Kesadaran Kesadaran untuk Peningkatan Kebugaran dan Kesejahteraan Psikologis Pada Perkumpulan Klub Jantung Sehat Lokasi MAS

Jurnal Berkarya Pengabdian Masyarakat 4 (2), 95-102, 2022

2022

A Pattern of Physical Activity and Its Determinants in Office Workers

Proceedings of the International Joint Conference on Arts and Humanities …, 2021

2021

Penurunan Aktivitas Fisik dan Peningkatan Status Gizi Selama Pandemi Covid-19 Pada Mahasiswa Olahraga

Physical Activity Journal (PAJU) 3 (1), 55-64, 2021

2021

Identifikasi Kualitas Pembelajaran PJOK Pada Sekolah Dasar Negeri Inklusi Berdasarkan Perspektif Wali Murid

Prosiding Seminar dan Lokakarya Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas …, 2021

2021

Masker Kain sebagai Upaya Mengatasi Penyebaran COVID-19 dan Perekonomian UMKM di Sidoarjo

Abimanyu: Journal of Community Engagement 2 (2), 29-35, 2021

2021

Penurunan Aktivitas Fisik dan Peningkatan Status Gizi Selama Pandemi Covid-19 Pada Mahasiswa Olahraga Decrease in Physical Activity and Improved Nutritional Status During The …

2020

Quality of life and level of physical activity in sports education students during the COVID-19 pandemic

International Joint Conference on Arts and Humanities (IJCAH 2020), 1172-1176, 2020

2020

UNESA Physical Test–An Alternative Way to Measure Fitness Using Step and Chair-Based Test

International Joint Conference on Science and Engineering (IJCSE 2020), 314-316, 2020

2020

Bunga Rampai Strategi, Proses, Evaluasi, dan Model Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) pada Era Pandemi Covid-19

Unesa University Press, 2020

2020

The Level of Physical Activity and Fitness Among University Student

International Joint Conference on Arts and Humanities (IJCAH 2020), 1288-1292, 2020

2020

Comparison of Far Infrared Radiation and Warm Water Immersion on Recovery After Submaximal Physical Activity

5th International Conference on Physical Education, Sport, and Health (ACPES …, 2019

2019

Effect of Far Infrared Radiation with Bag Infrared on Recovery After Submaximal Physical Activity

Unesa University Press, 2017

2017

PENGARUH RADIASI FAR INFRARED DENGAN METODE BAG INFRARED TERHADAP PENURUNAN KADAR ASAM LAKTAT DARAH SETELAH AKTIVITAS FISIK SUBMAKSIMAL

Universitas Airlangga, 2017

2017

Anatomi & Kinematik Gerak Pada Manusia

Inteligensia Media, 2017

2017

Kemampuan Motorik Siswa Kelas IV Sekolah Dasar Negeri Gugus VIII Di Kecamatan Depok Kabupaten Sleman Yogyakarta

Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 1-91, 2015

2015